Monday, 15 June 2026

SAKIT PINGGANG

 Muscle stressed berulang bila kurang excersises dan lebih masa kerja duduk, mencangkung, memanjat dan bertukang. Sejak pencen ianya seamkin kerap 6 ke 12 bulan. Pertama kali.. macam robot nak duduk, bangun berjalan, baring susah dan sakit. Jumpa psioteraphy, Dr dan pelbagai kaedah baru baik. Urut, bekan ubat tradisional...  dicuba. 13/6-14/6.. berlaku lagi..selepas terasa denyutan kebas kaki srlrpas basuh kolam ikan dan balkoni. Sabtu sambung kerja menam, betuljan lampu dan puntu kabinet dapur. Jerja berulang ..pasang fluted oanel fi dapur ruang lal7an juga berterusan. Ditambah jalan jauh 1-+ Mei, Bercuti di Klah Hitwater spring...bermula keletihan....

No comments:

KEJAYAAN DAN KETENANGAN

"Kejayaan dimiliki tidak hadir sendiri tetapi ia datang dengan usaha, berdoa dan bertawakal"

"setiap yang kita impikan tidak selalunya indah, kesunyian mengajar erti hidup berdikari, Namun satu yang kita akan ingat seumur hidup, KENANGAN"

Blog Archive